YOC湯沢アウトドアセンター（運営：NPOネージュ）
〒949-6103新潟県南魚沼郡湯沢町大源太キャンプ場
TEL025-787-6700
私たち湯沢アウトドアセンターは、大源太キャニオンだけでなく、湯沢町全体のアウトドアアクティビティ、エコツアーのご案内をしています。アウトドア、インドア、カルチャー、フード、ワークプログラムをご用意してお待ちしています。湯沢でのアクティビティなら、お任せ下さい。お気軽に、お電話かメールでお問い合わせ下さい。 |
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2012年5月1日再開
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全日本ノルディックウォーク連盟公認ウォーキングライフマイスター（WLM)監修のプログラム。
年齢問わず、誰でも気軽に楽しめて、メタボ解消、ダイエット効果抜群のノルディックウォークを体験できます。
また、パーキンソン病のリハビリにおいても注目されています。ご参加の方のペースに合わせて行いますので、お気軽にお問い合わせください。
★タヴェルナ・ヴィチーニの名物”大源太ソフトクリーム”付き。
こちらのプログラムは、お子様からシニアまで、どなたでもご参加いただけるプログラムです。
このプログラムは、ノルディックウォーキング自体を短時間で体験いただきます。
ゆったりと自然も楽しみたい方は、1日コースの「ネイチャーノルディックウォーク」がおススメです。
以下からノルディックウォークプログラムのパンフレットを
ダウンロードいただけます（pdf216kb)
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2012年5月1日再開
【マラソン選手のフォーム矯正に】
【スキーヤーのオフトレに】
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クロスカントリースキーのサマートレーニングが起源のノルディックウォーク。四肢の協調性向上や心肺機能向上により、様々なスポーツでのパフォーマンス向上に役立ちます。
☆合宿でのトレーニングのバリエーションとして。
☆スキーヤーのオフシーズントレーニングとして。
☆マラソンや長距離ランナーのフォーム矯正に。
☆ジュニア選手の総合力UPに。
元オリンピック選手なども所属する（社）全日本ノルディックウォーク連盟指導部の技術委員監修により構築したプログラムです。
こちらのプログラムは、すでにノルディックウォークを経験した人、運動能力を高めたい人、スポーツ選手向けです。
ゆったりと自然も楽しみたい方は、1日コースの「ネイチャーノルディックウォーク」。
ちょっと体験してみたい人には「初めてのノルディックウォークがおススメです。
以下からノルディックウォークプログラムのパンフレットを
ダウンロードいただけます（pdf216kb)
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| 時間 |
【午前の部】9：30〜11：00 【午後の部】15:00〜16：30 |
| 料金 |
大人￥2,000 小学生￥1,500（消費税等含む）
※ポールレンタル・指導料・ソフトクリーム含む
（平日は2名様よりご予約にて催行いたします。メールフォーム）
※開催前日以降のお客様事情によるキャンセルにつきましては、規定によりキャンセル料を申し受けますので、ご了承ください。（前日70％、当日100％）
※こちらのプログラムは、送迎については2名様以上での対応となります。
（他プログラムとの状況により送迎対応できない場合もあります）
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| お持ち物 |
歩きやすい靴、帽子、タオルなど |
 
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雪解け後再開予定。2012年4月24日現在、コース上に残雪が多く再開のメドがたっておりません。改めてご案内します。
ノルディックウォーキングとネイチャーガイドを組み合わせました。ポールを使ったノルディックウォーキングを楽しみながら、大源太の森や渓流などのご案内をさせていただきます。
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大源太キャニオンのイタリア料理店のスペシャルランチボックス付です。私たちと一緒に、大源太でのんびり一日を過ごしましょう。
特にこのプログラムでは、お客様によって、ノルディックウォークのスポーツ要素を重視するトレーニングプログラムから、ネイチャーガイド重視のゆっくりプログラムまで、アレンジできます。
 
 
車椅子のご参加も大歓迎です。（フリーダムウィールのご用意あります。）
お子様からシニアまで、どなたでもご参加いただけるプログラムです。
お一人様からグループまでアレンジできます。
以下からノルディックウォークプログラムのパンフレットを
ダウンロードいただけます（pdf216kb)
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  ここでは、大源太コースの1日を例にご紹介します！
まず、ガイドスタッフから自己紹介と今日の流れをご説明します。
ノルディックウォーキングのポールを、使ってストレッチをします。ポールがあるからできる独特のストレッチです。
いよいよポールの持ち方から、歩き方まで平らな広い場所で練習します。ここですでにうまく使えるようになった人は、たかがポールされどポールの威力に気が付くかと思います。でも先は長いのでうまく使えなくても大丈夫。
出発前に、トイレと水の準備をしておきましょう。水は大源太のおいしい水が自由に汲めます。
さあ、出発です。始めは少し戸惑うかもしれませんが、まだ、手と足がばらばらでもかまいません。
広い林道に入ってからは、自由に歩いてみてください。上り坂ではポールのおかげでとても体が軽くなり、平らなところでは、ついスピードが出てしまうほどです。
少し慣れた頃から、ガイドの、草花や樹木、里山や大源太の自然についてのお話が、始まります。今度は少しずつ大源太の森林に波長をあわせていきましょう。風の音、水の音、鳥の声色々なものが聞こえ、普段気が付かないようなものが見えてくるはずです。
ここからは、大源太コースは2コースに分かれます。
 大源太山登山道への林道とブナの森ふれあいの道コース
少し上り坂がありますが、見晴らしのよい場所と、緑に囲まれた秘密の渓流スポットがあります。
 花の郷と大源太湖希望大橋コース
ほぼ平らですが、すこし上り下りがあります。（A）コースよりも楽々です。
どちらへご案内するかはご希望を聞きながら、当日のコンディションなどを考慮して最終的にはガイドが判断します。
 途中休憩しながら、お昼ご飯のスポットへ到着です。特製2段重ねランチボックスを緑の中でゆっくり堪能しましょう。
休憩後、さあ残りのコースを楽しみましょう。歩くよりもガイドの話が長くなるかもしれません。でも、大源太の自然について、お話したいことがたくさんあるんです。
さあ、到着です。が、これでは終わりません。ポールを使ったストレッチ整理体操です。これが重要ですね。明日、足が痛くならないように。いかがでしたか。
ここまででプログラムは終了です。
もし、お時間があるようでしたら、余韻を楽しみながら、イタリアンレストランのテラスで、お茶とケーキでもいかがでしょうか？お土産に薪の窯で焼くハード系のパンもどうぞ。
（これは料金に含まれていません。）
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| 行程 |
全行程約5時間 9:45集合10:00〜15:00頃 |
| 料金 |
【大源太コース】
大人 ￥5,000／1人（2名様より） ※1名様催行は￥8,600。
小学生￥3,750／1人
ガイド＆講習料、ポールレンタル、ランチBOX代、保険、税を含みます。
※開催前日以降のお客様事情によるキャンセルにつきましては、規定によりキャンセル料を申し受けますので、ご了承ください。（前日70％、当日100％） |
| 体力レベル |
2,3時間散歩をする程度の体力から、アレンジできます。 |
| ランチボックス |
小学生未満で、ランチBOXが必要な場合は別途ご用意可能です。 |
| お持ち物 |
カッパ（レインコート）、防寒着（初春、晩秋）、虫除けスプレー、帽子、歩きやすい靴（クロックスなどのサンダル不可）、タオル、バックパック（リュックサック）
※ランチボックスを各自で持っていただきます。バックパックは以下の左写真くらいの大きさが必要です。バックパックはレンタル（＠300）もご用意しております
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| 障害のある方へ |
【大源太コースのみ対応可能です】
車椅子常用/視覚障がいのある方 ￥15,000
＜ サポート料、器材レンタル、ガイド料、ランチBOX、保険含む ＞
立位歩行可能な方 ￥9,000
＜ サポート料、レンタル、ガイド料、ランチBOX,保険含む＞
※付き添いの方がサポート可能な場合は一般価格を適用、別途レンタル料はフリーダムウィール￥1,500/日、スピーカー￥500/日になります。 |
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雪解け後再開予定。2012年4月24日現在、コース上に残雪が多く再開のメドがたっておりません。改めてご案内します。
ネイチャーノルディックウォーキング苗場バージョンです。ポールを使ったノルディックウォーキングを楽しみながら、標高900ｍの涼しいエリアを歩きます。温泉入浴券つき。
2011年より越後湯沢からの送迎が可能になりました。詳細お問い合わせください。（人数に限りあり）
苗場コース
日本一の長さを誇る人の手によって作り・守られているボードウォークや、その周辺を歩きます。
ほとんどアップダウンのないコースです。
山鳥原公園コース
田代スキー場にほど近い「山鳥原公園内、およびその周辺を歩きます。ご要望によりハード版約10ｋｍの峠ありコースもご案内できます。
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2011年より苗場コースのランチボックスも、大源太コース同様のタヴェルナヴィチーニ特製イタリアンになりました。
このプログラムでは、お客様によって、ノルディックウォークのスポーツ要素を重視するトレーニングプログラムから、ネイチャーガイド重視のゆっくりプログラムまで、アレンジできます。
車椅子のご参加も大歓迎です。（フリーダムウィールのご用意あります。日程などご相談ください。）
お子様からシニアまで、どなたでもご参加いただけるプログラムです。
お一人様からグループまでアレンジできます。
※温泉入浴券は以下の3箇所から選んでご利用いただけます。（当日限り有効）
・苗場日帰り温泉「雪ささの湯」
・三国峠温泉「御宿本陣」
・宿場の湯
以下からノルディックウォークプログラムのパンフレットを
ダウンロードいただけます（pdf216kb)
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| 行程 |
全行程約4〜5時間 10:00〜15：00の間で多少変動します。
9:30苗場旅館組合案内所 集合
9：30山鳥原公園 茶屋 集合 |
| 料金 |
大人￥6,000／1人（税込み）（ガイド＆講習料、ポールレンタル、ランチBOX代、保険、温泉入浴券含みます。）（2名様より）
※1名様参加の場合は、￥10,300となります。
小学生￥4,500／1人（税込み）（ガイド＆講習料、ポールレンタル、ランチBOX代、保険、温泉入浴券含みます。）
※当プログラムの参加料金の一部は、苗場ボードウォークの維持・補修・延伸のために使われます。
※開催前日以降のお客様事情によるキャンセルにつきましては、規定によりキャンセル料を申し受けますので、ご了承ください。（前日70％、当日100％） |
| 体力レベル |
2,3時間散歩をする程度の体力から、アレンジできます。 |
| ランチボックス |
小学生未満で、ランチBOXが必要な場合は別途ご用意可能です。 |
| お持ち物 |
カッパ（レインコート）、防寒着（初春、晩秋）、虫除けスプレー、帽子、歩きやすい靴（クロックスなどのサンダル不可、タオル、バックパック（リュックサック）
※ランチボックスを各自で持っていただきます。バックパックは以下の左写真くらいの大きさが必要です。バックパックはレンタル（＠300）もご用意しております
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| 障害のある方へ |
車椅子常用/視覚障がいのある方 ￥15,000 サポート料、器材レンタル、ガイド料、ランチBOX、保険含む
立位歩行可能な方 ￥9,000 サポート料、レンタル、ガイド料、ランチBOX,保険含む
※付き添いの方がサポート可能な場合は一般価格を適用、別途レンタル料はフリーダムウィール￥1,500/日、スピーカー￥500/日になります。 |
| お申込 |
下記のお問合せページからYOCまで、もしくは苗場旅館組合案内所まで
プログラムのチラシはコチラから |
 
■全日本ノルディック・ウォーク連盟（JNWL)公認指導員資格が取得できる新潟唯一の施設です。
■キザキ社DVDにも出演している、連盟指導部専門技術委員他、経験豊富なスタッフが担当します。 |
■大源太の自然の中で、公認指導員の資格が取得できます。
【公認指導員募集要綱】
【公認指導員資格取得申請書】
＜取得可能資格＞
（社）全日本ノルディック・ウォーク連盟公認
・ノルディックウォーク指導員
・ノルディックウォーク上級指導員（冬期のみ）
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| 開催予定日 |
【ノルディックウォーク公認指導員養成講習会】
4月26日〜27日 5月19日〜20日 6月9日〜10日
7月19日〜20日 8月26日〜27日 9月22日〜23日 10月20日〜21日
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| 所要時間 |
・ノルディックウォーク公認指導員：２日間
・ノルディックウォーク公認上級指導員：1日（冬期のみ開催） |
| 料金 |
・全日本ノルディックウォーク連盟公認ノルディックウォーク指導員
45,000円（教材・登録料含む）
・全日本ノルディックウォーク連盟公認ノルディックウォーク 上級指導員
20,000円（教材、認定料含む）※冬期のみ |
| 募集人員 |
3名様より開催します。 |
| 内容 |
JNWLノルディックウォーク公認指導員および上級指導員の資格を取得できる講座です。
1日目：机上講習、技術指導
2日目：技術指導、試験（合否は即日）
※上級は、公認指導員の資格所持が条件となります。
3名様以上で、上記日程以外の開催もご相談に応じます。
詳しくはお問合せください。 |
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